Καλοκαιρινή φροντίδα προσώπου: Τί πραγματικά χρειάζεται το δέρμα
Το καλοκαίρι το δέρμα έρχεται καθημερινά αντιμέτωπο με τη ζέστη, τον ιδρώτα, τον ήλιο, το αλάτι της θάλασσας, το χλώριο της πισίνας, τη σκόνη και τη συχνή εφαρμογή αντηλιακού.
Θεραπείες σώματος: Τί αξίζει να ξεκινήσεις τον Μάιο
Κάθε χρόνο, όσο πλησιάζει το καλοκαίρι, πολλές γυναίκες αρχίζουν και παρατηρούν στο σώμα τους, την κυτταρίτιδα, τη χαλάρωση, το τοπικό πάχος, την κατακράτηση, το πρήξιμο στα πόδια, την αίσθηση ότι το σώμα είναι πιο βαρύ, πιο κουρασμένο.
SKIN LONGEVITY-Ο ΣΤΟΧΟΣ ΠΛΕΟΝ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΦΑΙΝΕΣΑΙ ΝΕΟΤΕΡΗ
Η γήρανση είναι ένα θέμα που για χρόνια αντιμετωπίζαμε λάθος. Με φόβο. Με πίεση. Με μια διαρκή ανάγκη να “διορθώσουμε” τον χρόνο. Όμως η πραγματικότητα είναι διαφορετική.
Η ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΦΥΓΕΙ ΤΕΛΙΚΑ Ή ΟΧΙ;
Αν όταν κοιτάς το σώμα σου στον καθρέφτη βλέπεις αυτή τη γνώριμη υφή, σαν “φλοιό πορτοκαλιού”, θέλω να σου πω κάτι..
ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥΤΕΛΕΙΑ – ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟΣΕΒΑΣΜΟΣ
Η φροντίδα του εαυτού σου δεν είναι υπερβολή. Δεν είναι επίδειξη. Δεν είναι ματαιοδοξία. Είναι κάτι πολύ πιο βαθύ. Είναι αυτοσεβασμός.
ΑΚΜΗ ΜΕΤΑ ΤΑ 30 – ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΙΔΙΟ ΜΕ ΤΗΝ ΕΦΗΒΙΚΗ
Στην εφηβεία η ακμή εξηγείται. Στα 30 όμως μοιάζει άδικη. Όμως η ακμή ενηλίκων δεν είναι ίδια με την εφηβεία. Δεν έχει τις ίδιες αιτίες. Και σίγουρα δεν θέλει την ίδια αντιμετώπιση. Τι αλλάζει μετά τα 35 Στην εφηβεία μιλάμε…
ΜΗΠΩΣ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΣΟΥ ΔΕΝ ΑΝΤΕΧΕΙ ΤΙΠΟΤΑ;
Bάζεις κάτι που “υποτίθεται” ότι είναι καλό για το δέρμα σου και σε λίγο αυτό αρχίζει να τσούζει, μετά να κοκκινίζει.. και σε λίγες μέρες αρχίζει να ξεφλουδίζει. Και στο τέλος λες: «Μήπως το δέρμα μου δεν αντέχει τίποτα;»
ΟΡΜΟΝΙΚΗ ΑΚΜΗ – ΟΤΑΝ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΙΛΑ & Η ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΑΠΑΝΤΑ
Υπάρχουν εκείνες οι φορές που, λίγο πριν την περίοδο, νιώθεις ένα «τσίμπημα» κάτω από το δέρμα. Ένα σπυράκι που πονάει πριν καν φανεί. Αυτό που δεν έρχεται στην επιφάνεια, δεν σπάει, και μένει εκεί για μέρες.
10 ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΕΝΙΣΧΥΣΕΙΣ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ
Μάθε πώς η υγεία του εντέρου και η υγεία του δέρματος συνδέονται, για καλύτερο μικροβίωμα, λιγότερη φλεγμονή και φυσική λάμψη — από μέσα προς τα έξω!